Types d'attachement

🧠 Les 4 types d'attachement

Votre style d'attachement peut influencer la manière dont vous vivez vos relations, que ce soit en amour, en amitié ou en famille.

💞 🌟 1. Attachement Sécure Confiance, stabilité, et confort dans les relations. Vous êtes à l’aise avec l’intimité et l’autonomie.

💭 2. Attachement Anxieux Besoin constant de réassurance et peur de l’abandon. Vous cherchez souvent validation et proximité.

🚶‍♂️ 3. Attachement Évitant Tendance à garder vos distances émotionnelles. Vous préférez l’indépendance à l’intimité.

⚡ 4. Attachement Désorganisé Un mélange complexe de désir de proximité et peur de l’intimité. Cela vient souvent de traumatismes ou d’expériences passées.

💡 Pourquoi c’est important ? Identifier votre style d’attachement peut vous aider à mieux comprendre vos besoins et vos réactions, et à améliorer vos relations.

🌱 Lequel vous ressemble le plus ? Commentez ci-dessous ! 💬