C'est un entraînement cérébral non invasif, réalisé avec le système NeurOptimal. Des capteurs posés sur la tête et sur les oreilles mesurent l'activité électrique du cerveau pendant que vous écoutez de la musique ou regardez un film. Ce n'est ni un entraînement médical ni un outil de diagnostic.

Une séance dure une heure, 1 h 15 la première fois. Nous échangeons d'abord, puis vous vous installez dans un fauteuil pour une session d'un peu plus de 30 minutes, en musique ou devant un film.

Il n'y a pas de nombre fixe : cela dépend de chaque personne. [Dans ma pratique, les personnes qui constatent des changements les situent souvent autour de la septième séance.] Aucun résultat ne peut être garanti.

Les personnes qui viennent me voir cherchent le plus souvent à mieux dormir, à relâcher le stress ou à alléger leur surcharge mentale, et beaucoup décrivent la séance comme un vrai moment de détente. Chacun avance à son rythme et les ressentis varient d’une personne à l’autre : nous faisons régulièrement le point ensemble sur ce que les séances vous apportent. La recherche sur le neurofeedback se poursuit et ses résultats diffèrent selon les méthodes.

Je reçois volontiers des enfants, des adolescents et des adultes concernés par le TDAH. Une étude menée au CHU d’Amiens avec NeuroCARE, le logiciel dont est issu NeurOptimal®, a observé chez des enfants avec un TDAH des progrès sur l’attention et le comportement après 24 séances. Ce premier résultat est encourageant et reste à confirmer par des études plus larges. Installé dans un fauteuil, sans aucun effort de concentration à fournir, chacun profite aussi d’un vrai temps de pause, souvent bienvenu quand le quotidien demande beaucoup d’énergie. Le neurofeedback vient en complément du suivi médical : il ne remplace ni le diagnostic ni un traitement, et nous faisons régulièrement le point ensemble sur ce que les séances vous apportent.

La méthode est non invasive : les capteurs enregistrent l'activité du cerveau et n'envoient aucun courant. [Certaines personnes se sentent fatiguées après une séance. En cas d'épilepsie, de trouble psychiatrique ou de traitement en cours, parlez-en d'abord à votre médecin.]

Oui, je reçois les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées. Il n'y a pas d'âge minimum, le neurofeedback est non invasif et il n'y a pas d'effet secondaire indésirable.