La sophrologie a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales et orientales.

La sophrologie, comme technique thérapeutique, emploie un ensemble de technique qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (visualisations positives). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.

Du côté des techniques occidentales qui ont inspiré la sophrologie, on retrouve l’hypnose ainsi que les techniques de relaxation et de suggestion positive, comme la méthode Coué. Alfonso Caycedo s’est également enrichi lors de ses voyages en Orient de méthodes orientales comme la méditation, le yoga et le zen. 

Delphine Delem

Sophrologue - Praticienne en Neurofeedback dynamique NeurOptimal®

06 61 81 82 20

delphine.delem@neurofeedback-paris.fr

PARIS 11ème

Information:

 

Réouverture du cabinet le lundi 11 mai.

Afin de respecter les recommandations d'hygiène strictes, le fauteuil est équipé d'une protection. Il sera désinfecté ainsi que tous les points de contact entre chaque séance. Le cabinet sera aéré toutes les 3h et le sol et les surfaces nettoyés tous les jours.

Pour la protection, il vous faudra porter un masque et je vous inviterais à vous laver les mains à votre arrivée et avant de partir. Je serais moi même porteuse d'un masque, lavage des mains après chaque séance et/ou manipulation (pour les électrodes en particulier. Celle-ci seront désinfectées à l'alcool avant et après chaque utilisation.)

Je reste à votre écoute pour d'autre informations. Prenez soin de vous !

© 2016 Delphine Delem

  • Facebook - White Circle
  • LinkedIn - White Circle