Qu’est-ce que l’empathie ?

✨ L’empathie, c’est la capacité de se mettre à la place de l’autre, de ressentir ce qu’il ou elle vit, tout en gardant une distinction entre ses émotions et les siennes. 💭❤️

C’est bien plus qu’un simple « je comprends » :

Écouter activement : Être présent sans juger.

Ressentir sans envahir : Comprendre l’émotion de l’autre sans la confondre avec la nôtre.

Agir avec bienveillance : Offrir soutien et compréhension sans chercher à "résoudre" forcément.

Pourquoi c’est important ?

L’empathie renforce nos relations, crée un lien authentique et nous aide à construire un monde plus compréhensif et humain. 🌍✨