Delphine Delem
Sophrologue - Trainer en Neurofeedback
Le Neurofeedback dynamique améliore la neuroplasticité et la résilience du cerveau, et permet de retrouver le bien-être.
Confortablement installé dans un fauteuil à écouter de la musique ou à regarder un film , c’est un moment pour soi, de détente, de relaxation, de bien-être et de lâcher prise, pendant lequel le cerveau reçoit les bonnes informations pour se réorganiser, de façon non consciente. Le cerveau se régule doucement, à son propre rythme:
C’est lui qui décide des premiers changements.
La Sophrologie est une méthode psycho corporelle qui vise à améliorer le bien être, le potentiel et la qualité de vie.
La sophrologie permet aux personnes de progresser à leur rythme, de prendre leur place.
Le sophrologue, en toute bienveillance et sans jugement, transmet une méthode et ses techniques de façon personnalisée. Il aide les personnes à trouver leurs propres ressources et à les réactiver pour un mieux être.
A propos de moi
J'ai suivi des études universitaires en psychologie et en sociologie.
J'ai travaillé dans différents domaines, beaucoup voyagé et vécu à l'étranger. Toutes ces expériences m'ont beaucoup enrichie.
En 2013, j'ai rencontré une praticienne en neurofeedback dynamique NeurOptimal®. A l'énoncé de la méthode, j'ai tout de suite été très intriguée et intéressée et j'ai voulu la tester.
D'un test, j'ai fait plusieurs séances. Très rapidement les troubles du sommeil et les angoisses liés à ma situation transitoire de l'époque, ont totalement disparu. J'ai ensuite constaté que les bienfaits produisaient des effets très positifs sur ma vie.
C'est donc assez naturellement et rapidement que mon expérience et ma confiance en la méthode m'ont conduite à vouloir en faire mon métier afin d'accompagner à mon tour des personnes vers ce mieux-être.
Je suis trainer certifiée Zengar Institute Inc. et titulaire des diplômes de Basic Trainer et d'Advanced Trainer.
Forte de cette première expérience et de mes connaissances sur le cerveau et son fonctionnement, j'ai cherché à diversifier ma pratique et à trouver une méthode s'adaptant aux besoins de la personne tout en utilisant son potentiel.
Je me suis naturellement tournée vers la sophrologie (méthode créer par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre). La proposition ici est de mettre la personne au centre de l'accompagnement, de l'aider à définir son objectif, de valider avec elle les procédures de cet accompagnement.
Les séances amènent progressivement la personne à être autonome et à prendre conscience de ses capacités personnelles.
Mon rôle en tant que sophrologue est de mettre à disposition des personnes des outils (exercices de relaxation dynamique et sophronisations) que j'adapte en fonction de chacun et d'accompagner les personnes vers leur objectif. Mon approche est toujours bienveillante, sans jugement et sans interprétation.
J'ai été formée à l'IFS (Institut de Formation à la sophrologie) et je suis membre de la
Chambre Syndicale de la sophrologie.
Horaires
lun : 9h-20h
mar : 9h-20h
mer : 9h-20h
jeu : 9h-20h
ven : 9h-20h
sam : 10h-18h
Tarifs
60€ la session d'une heure
Uniquement sur rendez-vous
séance individuelle au cabinet
70€ (séance d'une heure)
Uniquement sur rendez-vous
Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie.
Se renseigner auprès de votre mutuelle ou suivre ce lien.
séance en groupe (entreprises ou collectivités)
sur devis
Secteur Paris et Ile de France
Tarifs étudiants et demandeurs d'emploi:
50€ la session de Neurofeedback
60€ la séance de Sophrologie
Politique d'annulation :
Pour toute séance annulée à moins de 24 heures à l'avance, un forfait de 30 euros vous sera demandé, merci de votre compréhension .
Localisation
8 impasse saint Sébastien
75011 PARIS
Métro: Saint Sébastien Froissart (ligne 8)
Richard Lenoir (ligne 5)
Saint Ambroise (ligne 9)
Bus: #96, #20, #65 et #29
Delphine Delem
Sophrologue - Trainer en Neurofeedback dynamique
06 61 81 82 20
PARIS 11ème