Le Neurofeedback dynamique améliore la neuroplasticité et la résilience du cerveau, et permet de retrouver le bien-être.
Confortablement installé dans un fauteuil à écouter de la musique ou à regarder un film , c’est un moment pour soi, de détente, de relaxation, de bien-être et de lâcher prise, pendant lequel le cerveau reçoit les bonnes informations pour se réorganiser, de façon non consciente. Le cerveau se régule doucement, à son propre rythme:
C’est lui qui décide des premiers changements.
La Sophrologie est une méthode psycho corporelle qui vise à améliorer le bien être, le potentiel et la qualité de vie.
La sophrologie permet aux personnes de progresser à leur rythme, de prendre leur place.
Le sophrologue, en toute bienveillance et sans jugement, transmet une méthode et ses techniques de façon personnalisée. Il aide les personnes à trouver leurs propres ressources et à les réactiver pour un mieux être.
A propos de moi
J'ai suivi des études universitaires en psychologie et en sociologie.
J'ai travaillé dans différents domaines, beaucoup voyagé et vécu à l'étranger. Toutes ces expériences m'ont beaucoup enrichie.
En 2013, j'ai rencontré une praticienne en neurofeedback dynamique NeurOptimal®. A l'énoncé de la méthode, j'ai tout de suite été très intriguée et intéressée et j'ai voulu la tester.
D'un test, j'ai fait plusieurs séances. Très rapidement les troubles du sommeil et les angoisses liés à ma situation transitoire de l'époque, ont totalement disparu. J'ai ensuite constaté que les bienfaits produisaient des effets très positifs sur ma vie.
C'est donc assez naturellement et rapidement que mon expérience et ma confiance en la méthode m'ont conduite à vouloir en faire mon métier afin d'accompagner à mon tour des personnes vers ce mieux-être.
Je suis trainer certifiée Zengar Institute Inc. et titulaire des diplômes de Basic Trainer et d'Advanced Trainer.
Forte de cette première expérience et de mes connaissances sur le cerveau et son fonctionnement, j'ai cherché à diversifier ma pratique et à trouver une méthode s'adaptant aux besoins de la personne tout en utilisant son potentiel.
Je me suis naturellement tournée vers la sophrologie (méthode créer par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre). La proposition ici est de mettre la personne au centre de l'accompagnement, de l'aider à définir son objectif, de valider avec elle les procédures de cet accompagnement.
Les séances amènent progressivement la personne à être autonome et à prendre conscience de ses capacités personnelles.
Mon rôle en tant que sophrologue est de mettre à disposition des personnes des outils (exercices de relaxation dynamique et sophronisations) que j'adapte en fonction de chacun et d'accompagner les personnes vers leur objectif. Mon approche est toujours bienveillante, sans jugement et sans interprétation.
J'ai été formée à l'IFS (Institut de Formation à la sophrologie) et je suis membre de la
Chambre Syndicale de la sophrologie.
Horaires
lun : 9h-20h
mar : 9h-20h
mer : 9h-20h
jeu : 9h-20h
ven : 9h-20h
sam : 10h-18h
Tarifs
60€ (session d'une heure)
Uniquement sur rendez-vous
séance individuelle au cabinet
70€ (séance d'une heure)
Uniquement sur rendez-vous
Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie.
Se renseigner auprès de votre mutuelle ou suivre ce lien.
séance en groupe (entreprises ou collectivités)
sur devis
Secteur Paris et Ile de France
Tarifs étudiants et demandeurs d'emploi:
50€ la session de Neurofeedback
60€ la séance de Sophrologie
Politique d'annulation :
vous pouvez annuler vos séances par sms, téléphone ou mail au plus tard 24 heures à l'avance (vous recevez un mail de rappel la veille du rendez-vous). A défaut la séance sera due.
TÉMOIGNAGES
Stéphane
Troubles du sommeil et de la concentration avec fatigue chronique
Suivi dans le cadre de sessions de neurofeedback, j'ai été très surpris par la rapidité avec laquelle les effets bénéfiques ont commencé à se faire ressentir. J'ai particulièrement apprécié le suivi et le professionnalisme de Delphine au cours des différentes séances. Je recommande.
Thuy Kieu
Je recommande à 100% les séances de neurofeedback avec Delphine, son accompagnement est doux, clair, efficace et la pratique du neurofeedback bluffante, je recommande à toute personne déjà en travail thérapeutique (ou pas bien sûr! ) et souhaitant pouvoir passer à l'action, concrétiser ses prises de conscience, ses souhaits; Delphine, au fil des séances, tisse le lien indispensable à toute pratique, celui qui permet un beau et réel cheminement, vous pouvez y aller les yeux fermés! En plus, c'est relaxant :)
Fatma
Surcharge mentale, troubles du sommeil
Je recommande vivement les séances de neurofeedback avec Delphine.
Elle est toujours à l’écoute, très bienveillante et compétente.
Jenny
Surcharge mentale due au travail
Delphine est à l’écoute, bienveillante. J’ai fait plusieurs séances de neurofeedback et ai rapidement vu des améliorations dans mon quotidien. Merci Delphine !
Localisation
8 impasse saint Sébastien
75011 PARIS
Métro: Saint Sébastien Froissart (ligne 8)
Richard Lenoir (ligne 5)
Saint Ambroise (ligne 9)
Bus: #96, #20, #65 et #29