




Combien de sessions sont nécessaires ?
Les réactions du système nerveux central sont spécifiques et uniques à chaque individu. Chaque cerveau travaille à son propre rythme, connaît ses priorités d’intervention, et sait quelles orientations il doit prendre.
Les premiers effets bénéfiques apparaissent souvent dès les premières séances mais c’est souvent après la 7ème sèance que l’on constate un « déclic » avec de réels changements positifs. C’est aussi le temps nécessaire pour que le changement commence à être bien mémorisé.
La progression n'est donc ni prévisible ni linéaire. Pour cette raison, il est difficile de définir les séances nécessaires à l'avance.
Ce que je peux constater et ce que je dis aux personnes qui viennent me voir c'est que l'évolution particulière, unique et personnelle de chaque personne détermine le suivi, le rythme et le nombre de séances. Elles sauront donc quand s'arrêter.
Delphine Delem
Sophrologue - Trainer en Neurofeedback dynamique
06 61 81 82 20
PARIS 11ème