Le Neurofeedback peut être une solution efficace contre les problèmes de sommeil. Au bout de quelques sessions on note un endormissement plus facile, moins voir plus de réveil la nuit, plus de rêves et la sensation d'être reposé au réveil. Article tiré du site de la FRC (Fédération pour la recherche sur le cerveau) Soit on dort, soit on est éveillé. Notre vie est rythmée par un cycle du sommeil. Au plan comportemental, le sommeil se caractérise par une faible activité motrice