Dépression : retrouvez de l'entrain grâce à la sophrologie
Les épisodes dépressifs sont généralement accompagnés d’une perte d’intérêt pour les activités du quotidien. La sophrologie peut aider...
Hyperconnectés : le cerveau en surcharge
L'hyper-connectivité, trop d'information trop vite, génère beaucoup de stress pouvant mener à la perte de concentration, à la surcharge,...