Il existe 4 grands champs d'application de la sophrologie qui permettent de répondre à un grand nombre de problématiques.

La gestion du quotidien

La sophrologie permet de mieux gérer son stress, son anxiété au quotidien ou mieux dormir.

Préparation à un événement

Examens, compétitions sportives ou accouchements, ces moments importants de la vie nécessitent de la préparation. La sophrologie et l’ensemble de ses techniques vont être utilisés pour apprendre à gérer l’appréhension, mobiliser ses aptitudes et prendre conscience de ses capacités à vivre ces événements de la meilleure des façons.

Accompagnement d’un traitement médical

La sophrologie vient ici en complément d’un traitement médical. Elle permet alors de mieux gérer les douleurs, elle aide à mieux vivre les traitements médicaux et à diminuer l'impact de certains effects secondaires. Elle permet aussi de retrouver une certaine vitalité et de trouver l'énergie suffisante pour appréhender au mieux un parcours de soin.

Accompagnement d’un comportement pathologique

Dans ce domaine plus thérapeutique, la sophrologie va permettre de mieux gérer les phobies ou de mieux gérer des addictions.

Delphine Delem

Sophrologue - Praticienne en Neurofeedback dynamique NeurOptimal®

06 61 81 82 20

delphine.delem@neurofeedback-paris.fr

PARIS 11ème

Information:

 

Réouverture du cabinet le lundi 11 mai.

Afin de respecter les recommandations d'hygiène strictes, le fauteuil est équipé d'une protection. Il sera désinfecté ainsi que tous les points de contact entre chaque séance. Le cabinet sera aéré toutes les 3h et le sol et les surfaces nettoyés tous les jours.

Pour la protection, il vous faudra porter un masque et je vous inviterais à vous laver les mains à votre arrivée et avant de partir. Je serais moi même porteuse d'un masque, lavage des mains après chaque séance et/ou manipulation (pour les électrodes en particulier. Celle-ci seront désinfectées à l'alcool avant et après chaque utilisation.)

Je reste à votre écoute pour d'autre informations. Prenez soin de vous !

© 2016 Delphine Delem

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